FAQ’s

FAQ's of te wel veel gestelde vragen over de behandeling

1. Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?

Nee, je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt rechtstreeks contact met mij opnemen voor een afspraak of een vrijblijvende kennismaking.

2. Wordt haptotherapie vergoed door de zorgverzekering?

Ja, in de meeste gevallen wel. Omdat ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging, wordt haptotherapie door veel zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico.

3. Hoeveel sessies heb ik gemiddeld nodig?

Dit is heel persoonlijk en hangt af van jouw hulpvraag. Gemiddeld ervaren cliënten na 3 tot 5 sessies al een duidelijke verandering of meer rust. We stemmen de frequentie altijd samen af.

4. Wat gaan we precies doen tijdens een sessie?

Een sessie is een combinatie van praten, ervaringsgerichte oefeningen (bijvoorbeeld in de ruimte) en aanraking op de behandelbank. Het doel is altijd om je bewust te laten worden van wat je lichaam je vertelt.

5. Ik vind aanraking spannend, is haptotherapie wel iets voor mij?

Dat is heel begrijpelijk en komt vaker voor. Haptotherapie draait volledig om jouw veiligheid en grenzen. We bouwen het contact rustig op en de aanraking op de behandelbank gebeurt altijd in overleg en over de kleding heen. Niets moet.

6. Ik heb al van alles geprobeerd (van de huisarts tot praten of fysio), waarom helpt haptotherapie dan wel?

Veel van mijn cliënten hebben al een hele zoektocht achter de rug. Vaak begrijpen ze door gesprekken rationeel heel goed waar de stress vandaan komt, of hebben ze al behandelingen gehad voor hun fysieke spanning. Toch blijven de klachten terugkomen.

Praten alleen bereikt de diepe, lichamelijke laag niet, en puur fysieke behandelingen lossen de onderliggende patronen niet op. Haptotherapie is een actieve therapievorm: de aanraking is hier een middel om jou te laten vóélen hoe je met spanning, grenzen en contact omgaat, zodat je er in het dagelijks leven zelf verandering in kunt brengen. We brengen je hoofd en je lijf weer met elkaar in samenwerking.

7. Kan haptotherapie mij helpen bij een burn-out?

Absoluut. Bij een burn-out ben je het contact met je lichaam kwijtgeraakt en ben je te lang doorgegaan op wilskracht. Haptotherapie helpt je om de signalen van je lichaam weer te herkennen, te accepteren en je grenzen te bewaken.

8. Hoe lang duurt een sessie?

Een haptotherapiesessie duurt gemiddeld 60 minuten. De eerste afspraak (de intake) kan soms iets langer duren omdat we dan uitgebreid stilstaan bij jouw verhaal.

9. Wat gebeurt er als ik een afspraak moet afzeggen?

Dat kan gebeuren. Als je de afspraak minimaal 24 uur van tevoren afzegt (telefonisch of per e-mail), breng ik de gereserveerde tijd niet in rekening.

10. Hoe kan ik een eerste afspraak maken?

Je kunt eenvoudig contact met mij opnemen via het contactformulier op de website, een e-mail sturen naar [je e-mailadres] of bellen/appen naar [je telefoonnummer]. Vind je de drempel nog wat hoog? Het is altijd mogelijk om eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen voordat we echt starten.

Kortom: we gaan samen op zoek naar jouw basis. Zodat je weer kunt landen in je lijf, zuiver op gevoel en trouw aan jezelf. Lees op de Praktische informatiepagina precies wat je kunt verwachten van een sessie.

Wil je ontdekken hoe je met behulp van haptotherapie de regie over jouw leven weer terugkrijgt? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.